A gyakori fejfájás okai

Az aggodalmaskodásunk is lehet fejfájást kiváltó ok
Az aggodalmaskodásunk is lehet fejfájást kiváltó ok

Ebben a rohanó világban, amikor mindenhol és mindenkinek meg akarunk felelni, bizony nagyon sok olyan betegség jelenik meg a szervezetünkben és egyre gyakrabban kínoznak, amelyekre pár évvel ezelőtt nem is gondoltunk volna. Ilyen kellemetlen és kínzó érzés lehet a fejfájás is, ami sokszor napokig jelentkezhet, „keserves” perceket vagy órákat okozva. Ilyenkor az ember nehezen tud gondolkodni, türelmetlen és ingerlékeny lesz. Anyanyelvünk rendkívül kifejező, mi meg elég gyakran használunk „meggondolatlanul” olyan kijelentéseket, állításokat, amelyek nagy jelentőséggel bírnak, ám nem vagyunk tudatosak szavaink „mély értelmére”.

Depresszió: merjen segítséget kérni!

Depresszió
Depresszió

Látszólag indokolatlan hangulatingadozások jellemzik mindennapjait? Esetleg nagy mélypontokat él meg, de a boldogság érzése viszont valóban felhőtlen? Életünkben számos esemény és történés rányomja bélyegét kedélyállapotunkra, ám a szélsőségek e téren is problémákra utalhatnak. A depresszió szó hallatán legtöbben azt gondolják, hogy ez valójában csak egy hiszti, ami azokra jellemző, akik túl sokat tudnak saját magukkal foglalkozni. A helyzet azonban ennél jóval komolyabb, hiszen a depresszió valós betegség, és az érintettek egész életére kihatással van- sokkal komolyabban, mint sok, kizárólag a testet érintő probléma. A lélek megbetegedése tulajdonképpen összefüggésben van azzal, hogy az agy nem termel egy bizonyos anyagot, amely egyébként szükséges lenne.

Hogyan szabaduljunk meg a náthától a lehető leggyorsabban?

Előzzük meg a náthás tüneteket!

A hideg idővel a nátha is megérkezett, így egyre többen küzdenek a kellemetlen megfázással. Azonban nem kell csak az utókezeléssel foglalkozni, mert sokkal fontosabb lenne a megelőzés. A réteges öltözködéssel a legtöbb esetben el tudjuk kerülni a megfázást, mert az őszi időjárás igen becsapós néha, nem tudjuk, hogy mit is kellene felvennünk.