Az otthon teremtés ház tervek készítésével kezdődik

Színvonalas családi ház tervek: kreativitást és profizmust igényel

Az otthonteremtés minden család életében rendkívül fontos momentum, és mivel ellenben nyugati szomszédainkkal, mi nem túl sűrűn váltunk lakhelyet, így természetes igényként jelentkezik a családi ház tervek kapcsán, hogy az elkészült otthon minden szempontból megfeleljen majd elképzeléseinknek. A helyiségek elrendezése, mérete csupán az egyik lényeges szempont, de ezeknél jóval fontosabb a nyílászárók, a világítás, és a fűtési rendszer költséghatékony kialakítása. Mindez az energetikai tanúsítvány minősítésének és a ház értékállóságának szempontjából sem mindegy.…

Olvasd tovább
laptop hátizsák

Laptop hátizsák letisztult designnal

A hordozható számítógépek ma már elválaszthatatlan társaink lettek, egyrészt a munkában, másrészt pedig a szabadidőnkben. A biztonságos szállításához a laptop hátizsák kínálja a megoldást a mindennapokban.

Népszerű kiegészítő, ami sokféle méretben és színben kapható. Ha jól választunk, akkor divatos darabra teszünk szert. Méretre, kapacitásra, súlyra és kinézetre egyaránt figyelnünk kell, amikor a tökéletes laptop hátizsák kiválasztását végezzük.…

Olvasd tovább
Étvágycsökkentő piercing

Étvágycsökkentő piercing – Árak és egyéb hasznos tudnivalók

A fogyókúra nagyon kemény időszak, az elhatározást a legtöbb esetben nehezen kivitelezhető folyamat követi. Az ember, amikor tudja, hogy nem szabad úgy ennie, mint azelőtt, akkor még éhesebb, ezért igazán nagy segítséget jelent például egy étvágycsökkentő piercing. A Medical Piercing Szalon weboldalán minden szükséges információt megtalálhatsz a kezelésről.

A cég szakemberei empatikusak és szakképzettek, akik komoly egészségügyi tapasztalattal is rendelkeznek. Havonta több száz fogyni vágyó nőnek, férfinak segítenek a Slim piercing beszúrása révén a súlytöbblet leadásában, akik ennek köszönhetően, természetesebben és lényegesen könnyebben tudják elérni az általuk kitűzött, ideálisnak vélt testsúlyt.

Az étvágycsökkentő piercinget a fülben található tragus pontba szúrják, ami azt folyamatos nyomás alatt tartja, így pedig természetes módon csökkenti a szervezet éhségérzetét. Érdemes időpontot kérni a szakembertől, aki jelentős támogatást képes számunkra nyújtani a fogyási törekvésünk kivitelezésében.…

Olvasd tovább
Intenset

Otthoni saját testsúlyos edzés: 5+1 tipp nőknek és férfiaknak

Egy bizonyos idő után érdemes fokozatosan módosítani, nehezebbé tenni a gyakorlatokat, hogy mindig kihívást jelentsenek. Az Intenset szerint így lehet igazán eredményes az otthoni edzés eszközök nélkül. Például a guggolás kiváló mozgásforma az alsó test erősítésére. Álljon vállszélességű terpeszbe, hajlítsa be a térdeit és ereszkedjen lefelé, mintha egy székre ülne.

Ügyeljen arra, hogy a saját testsúlyát a sarkaira helyezze és a térdei ne essenek túl a lábujjakon. A felhúzások szintén hatékonyak, hiszen erősítik a hátizmokat. Fogjon egy stabil tárgyat, például ajtófogantyút vagy létrát és húzza fel magát, miközben a hátát egyenesen tartja. A fekvőtámaszok remekül fejlesztik a felsőtestet és az állóképességet.…

Olvasd tovább
rattan tároló

A rattan tároló környezetbarát alternatíva

Stílusos és praktikus megoldást kínál a különböző tárgyak rendszerezésére az otthonokban és az irodákban. A rattan tároló természetes megjelenésű, mivel az anyaga egy rugalmas és tartós növényi rost. Tökéletesen illeszkedik bármilyen enteriőrbe, legyen az modern, rusztikus vagy bohém stílusú. Mivel könnyű, ezért gond nélkül áthelyezhető egyik helyiségből a másikba.

Ez rendkívül előnyös akkor, ha gyakran változtatja a lakás berendezését. Eltérő méretben és formában vásárolható meg, így mindenki ráakadhat a lakás méretéhez és berendezéséhez leginkább passzoló variációra.…

Olvasd tovább
e-vitamin

E-vitaminnal a szabadgyökök ellen

A szervezet többféle célra használja ezt a nélkülözhetetlen komponenst, többek között az oxidatív stressz elleni védelemre és az immunrendszer támogatására. Az E-vitamin bizonyos élelmiszerekben és étrend-kiegészítőkben lelhető fel. Bár a legtöbben gyakran egyetlen vegyületnek gondolják, valójában 8 zsírban oldódó, erőteljes antioxidáns hatású vegyület csoportjáról van szó.

E 8 kémiai forma közül, az alfa-tokoferol felel meg leginkább az emberek táplálkozási igényeinek. Az E-vitamin természetes módon, többek között magvakban, diófélékben és egyes zöldségekben fordul elő.…

Olvasd tovább
anekke

Nagyszerű brand az Anekke

A márkás kiegészítők minden esetben bizonyítják a tulajdonosuk kifinomult stílusát, ezért érdemes ezek mellett dönteni. A kiváló minőségű Anekke táskák mindegyikének mondanivalója van, az élővilágunk megóvására hívja fel a figyelmet. A márka gazdag kínálatában nemcsak táskák, de pénztárcák, esernyők is megtalálhatóak.

Akár irat- vagy laptoptáska is vásárolható a brand kategóriájából. A taskagaleria.hu webshop palettáján a felsorolt Anekke termékek is felfedezhetőek, amelyek között több olyan van, amit árengedménnyel szerezhetünk be. …

Olvasd tovább
925 ezüst fülbevaló

Gyöngyökkel ékesített 925 ezüst fülbevaló

Az arany mellett, az ezüstből készült ékszerek is rendkívül népszerűek a hölgyek körében. Nem véletlen ez, hiszen például a 925 ezüst fülbevaló jól mutat minden fülben. Egy szép, ízléses modell ezüstös fényben fürdet, bármilyen alkalomra ideális.

Kifejezetten sok 925 ezüst fülbevaló várja a vásárlókat az ekszerem.hu webshop felületén, aminek termékpalettáján mindenki megtalálja az ízlésének megfelelő darabot. Számtalan formában kapható, szíves, fa, virág, levél, négyzet, csavart félkarika alakban egyaránt. …

Olvasd tovább
fitnesz szőnyeg

Kényelmesebbé teszi az edzést a fitnesz szőnyeg

Bármilyen sportág, otthoni vagy speciálisan felszerelt edzőteremben való gyakorlása kemény, folyamatos munka, aminek eredménye egy szép, egészséges és karcsú test. Manapság a sport meglehetősen divatos. A nagy- és kisvárosokban számos terem áll rendelkezésre, ahol mindenki a legvonzóbbnak tűnő sportágat űzheti.

A hatékony sportolás lehetetlen speciális felszerelések, például fitnesz szőnyeg használata nélkül. Ez a kellék mind az edzőteremben tartott csoportos órákhoz, mind az otthoni egyéni edzésekhez használható. …

Olvasd tovább
gyógymasszázs

A gyógymasszázs 3 legnagyobb előnye

A masszázs jó érzés, de nemcsak emiatt hasznos, hiszen a gyakori tévhittel ellentétben az orvosi masszázsnak számos nagyszerű hatása van a szervezetre. Magyarországon például rengeteg ember szenved keringési panaszoktól, amik ráadásul nagyon komoly következményekkel is járhatnak kezelés nélkül, de masszázs által ezek a problémák is enyhíthetőek.

Ez a gyógymasszázs egyik legnagyobb előnye. Izom- és ízületi fájdalom csökkentésére szintén ideális ez az eljárás, amit egyre többen választanak. További előnyei közé tartozik, hogy lehetővé teszi a sérülések gyorsabb gyógyulását, növelheti az ízületi mobilitást, valamint a tartásjavítást is biztosíthatja.…

Olvasd tovább
EVO ICL lencse

Budapesten hol érhető el az EVO ICL lencse kezelés?

Mi a teendő, ha lézeres szemműtétre van szükségünk, de nem vagyunk erre alkalmasak? A kérdés jogos, a válasz pedig az, hogy van lehetőség a látás javítására ebben az esetben is, az EVO ICL lencse beültetése által, bár az tény, hogy nem végzik ezt a beavatkozást minden rendelőben. A Budai Szemészetnél (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) is elérhető már az EVO ICL lencse kezelés. Ez az eljárás azoknak a személyeknek javasolt, akik meg akarnak szabadulni a szemüveg/kontaktlencse viselés kellemetlenségeitől, de nem alkalmasak lézeres szemműtétre.

A kezelés elvégezhető rövidlátás esetén -8,00 és -15,00, távollátás esetén +4,00 és +10,00, asztigmiánál pedig -6,00 cilinder dioptria között. 22 és 40 éves kor közötti személyeknél lehetséges ez a beavatkozás. Fontos kritérium továbbá, hogy az erre vállalkozó páciens esetében, az elmúlt évben nem volt tapasztalható fél dioptriánál nagyobb látásromlás a látásélességben.…

Olvasd tovább