Az egészség megőrzése érdekében fontos, hogy a szervezet védekezni tudjon a baktériumok, vírusok, gombák ellen. Ezért az immunrendszer erősítése elsődleges feladat. Ez egy olyan szervrendszer, ami ha jól működik, védettséget nyújt a betegségek ellen. Viszont, ha le van gyengülve, akkor bármilyen betegséget könnyen elkaphatunk.
A nyár folyamán begyűjtött vitaminforrás a tél beköszöntésével kezd kiürülni a szervezetből, ezért mindenképp pótolni szükséges. …
Olvasd tovább