A szépség és az egészség a legtöbb esetben kéz a kézben járnak, tehát ha nem figyelünk az egészségünkre az a külsőnkön is meglátszik egy idő után. A személyi edző tanfolyam egy nagyszerű lehetőség arra, hogy egy komoly karriert befuthassunk és természetesen emellett nagyon sok embernek megváltoztassuk a jövőjét. Figyelni kell a testünk jelzéseire és az egészségtelen étkezés és mozgásszegény életmód bizony nagyon sok kellemetlenséggel társul. Egy kis mozgás mindenképpen kell és akkor már miért ne tegyük mindezt a legnagyobb szakértelemmel, …
Olvasd tovább