Gerincsérv kezelése

Gerincsérv és sport: milyen mozgásformák biztonságosak és melyeket kerüld?

Ugye nem kell kiemelnünk, hogy a rendszeres mozgásnak mennyi pozitív hatása van az egészségre? Azonban nem minden sportforma kíméli a testet és vannak olyan sportolók is, akik a fokozott fizikai terhelés miatt, nagyobb eséllyel szenvednek el gerincsérvet, mint az átlagos, ülőmunkát végző emberek. A jó hír az, hogy a megfelelő kezeléssel, például gyógytornával, a panaszok jelentősen csökkenthetőek, sőt, a gerincsérv gyakran műtét nélkül is jól karbantartható.

A Gyógytornászom rendelő weboldalán ezt bővebben is kifejtik. Mielőtt jobban belemerülünk a gyógytorna hatásaiba, ismerjük meg a gerincsérvet! A gerincsérv (más néven porckorongsérv) akkor alakul ki, amikor a csigolyák között elhelyezkedő porckorong külső burka meggyengül vagy kiszakad és a belső kocsonyás anyag kitüremkedik. Ez nyomhatja az idegeket, fájdalmat, zsibbadást, izomgyengeséget okozva, leggyakrabban a deréktájon (ágyéki szakaszon), de előfordulhat a nyaki gerincszakaszon is.…

Olvasd tovább
fogászatok Londonban

Melyek a legjobban értékelt fogászatok Londonban?

Tudtad, hogy a fogászati szűrővizsgálatok gyakoriságának szüksége függ a száj általános egészségétől? Egyeseknek háromhavonta, míg másoknak csak kétévente van szükségük ellenőrzésre. A fogászatok rendszeres látogatása és a túl sok cukros étel mellőzése két gyakori módja annak, hogy vigyázz a fogaidra.

Ha mindezektől függetlenül megtörténik a baj, hogyan találhatod meg a legjobb fogorvost és juthatsz a legjobb fogászati kezelésekhez Londonban? Mindenképpen olvasd el az interneten található értékeléseket, amiket a páciensek az egyes klinikák szolgáltatásainak minőségére adtak! Ezek az értékelések reális képet adhatnak a fogászatok teljesítményéről és segítenek abban, hogy megalapozott döntést hozz.

Nem véletlen, hogy London belvárosában a Forest & Ray fogászat is sok pozitív értékelést kapott. Itt a kezelések teljes skáláját kínálják, beleértve az általános, esztétikai és implantációs fogászatot. A Forest & Ray-nél minden tevékenység középpontjában a páciensek állnak, akiknek magas színvonalú kezelést és teljes konzultációt biztosítanak, már az első látogatás alkalmával. Így, amikor ellátogatsz hozzájuk, megalapozott döntést hozhatsz a legmegfelelőbb kezelésről.…

Olvasd tovább
Műlencse műtét

Műlencse műtét tapasztalatok: Hogyan változtatta meg a páciensek életét?

Akik műlencse műtétre készülnek fontos, hogy betartsanak néhány óvintézkedést. Először is, részt kell venniük egy kivizsgáláson, ami belgyógyászati vizsgálatból, vérvételből és EKG vizsgálatból áll. A műtétet egyre több híresség választja, hiszen a cataracta senkit sem kímél. A drnagymihaly.hu linkre kattintva azt is megtudhatod, hogy miként változtatta meg a szürkehályog műtét ezeknek a celebeknek az életét. A weboldalon láthatod, hogy mindenki mennyire szerencsésnek érzi magát, amiért be merte vállalni a beavatkozást.

Sokuknak megváltoztak a mindennapjai, visszatérhettek a betegség előtti kerékvágásba. A hírességek között vannak énekesek, televíziós műsorvezetők, színészek, exsportolók és jól ismert szinkronhangok is. Fontos megjegyezni, hogy a műtétet nem csupán celebek vehetik igénybe. A műlencse beavatkozásra bárkinek lehetősége nyílik, aki szeretne újra jól látni. Amennyiben régóta szürkehályogtól szenvedsz, ráadásul már a mindennapos teendőidet is megkeseríti, akkor ne késlekedj! Vágj bele a műtétbe! Hidd el, csak nyerni fogsz vele!…

Olvasd tovább
Gyógytornászom

Hogyan találhatod meg a legmegfelelőbb gyógytornászt specifikus problémádra?

A legmegfelelőbb gyógytornász megtalálása kulcsfontosságú lépés lehet a fizikai állapotod javítása érdekében, különösen, ha specifikus problémával küzdesz. Ilyen kérdésekre is választ kaphatsz a Gyógytornászom budapesti rendelőiben (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.).

Egyes gyógytornászok általános rehabilitációval foglalkoznak, míg mások bizonyos területekre, például sportsérülésekre, neurológiai betegségekre vagy ortopédiai problémákra specializálódtak. Egy tapasztalt szakember nemcsak az alapvető technikákat ismeri, hanem jól alkalmazkodik a különböző helyzetekhez és képes egyénre szabott kezelési tervet kialakítani. Érdemes érdeklődni, hogy a szakember részt vett-e további képzéseken és milyen típusú páciensekkel foglalkozott korábban.…

Olvasd tovább
Budapest fogorvos

Sok időt szán a páciensre a Budapest fogorvos

A legfrissebb adatok szerint, Budapest fogorvos tekintetében jól ellátottnak számít, hiszen a fővárosban több ezer szakember praktizál. Az egy fogorvosra jutó lakosok száma az ország egyes régióiban viszont nagymértékben eltér. A legtöbb rendelő a fővárosban van, tehát itt van miből választani. A kérdés csak az, hogyan lehet megtalálni a megfelelőt Budapest fogorvos alternatívái között?…

Olvasd tovább
általános szemészeti szűrővizsgálat

Az általános szemészeti szűrővizsgálat lépései közérthetően

Az általános szemészeti szűrővizsgálat az egyik legfontosabb megelőző intézkedés a szemészeti problémák korai felismerésében és kezelésében. A szemészeti szűrővizsgálaton való részvétel minden korosztálynak ajánlott, de a gyakoriság fontos tényező. Ennek részleteiért kattints IDE!

Általában 40 éves korig 2 évente, 40 éves kor fölött pedig évente tanácsos részt venni szemészeti szűrővizsgálaton, függetlenül attól, hogy tapasztalható-e látásprobléma vagy sem. Továbbá, azoknak a személyeknek, akiknek a családjában korábban előfordult zöldhályog, kortól függetlenül, minden évben ajánlott a szemészeti szűrővizsgálat. Az előnyök számosak lehetnek a szemészeti szűrővizsgálaton való részvétel során.

Elsősorban a korai felismerés lehetősége említhető, ami segíthet megelőzni a súlyosabb látásproblémák kialakulását. Emellett, a szemészeti szűrővizsgálat során, az esetleges szemészeti betegségek korai stádiumban történő kezelése is könnyebb és hatékonyabb lehet. Az analízis során a szemész alaposan megvizsgálja a szemek állapotát.…

Olvasd tovább
Étvágycsökkentő piercing

Étvágycsökkentő piercing – Árak és egyéb hasznos tudnivalók

A fogyókúra nagyon kemény időszak, az elhatározást a legtöbb esetben nehezen kivitelezhető folyamat követi. Az ember, amikor tudja, hogy nem szabad úgy ennie, mint azelőtt, akkor még éhesebb, ezért igazán nagy segítséget jelent például egy étvágycsökkentő piercing. A Medical Piercing Szalon weboldalán minden szükséges információt megtalálhatsz a kezelésről.

A cég szakemberei empatikusak és szakképzettek, akik komoly egészségügyi tapasztalattal is rendelkeznek. Havonta több száz fogyni vágyó nőnek, férfinak segítenek a Slim piercing beszúrása révén a súlytöbblet leadásában, akik ennek köszönhetően, természetesebben és lényegesen könnyebben tudják elérni az általuk kitűzött, ideálisnak vélt testsúlyt.

Az étvágycsökkentő piercinget a fülben található tragus pontba szúrják, ami azt folyamatos nyomás alatt tartja, így pedig természetes módon csökkenti a szervezet éhségérzetét. Érdemes időpontot kérni a szakembertől, aki jelentős támogatást képes számunkra nyújtani a fogyási törekvésünk kivitelezésében.…

Olvasd tovább
Intenset

Otthoni saját testsúlyos edzés: 5+1 tipp nőknek és férfiaknak

Egy bizonyos idő után érdemes fokozatosan módosítani, nehezebbé tenni a gyakorlatokat, hogy mindig kihívást jelentsenek. Az Intenset szerint így lehet igazán eredményes az otthoni edzés eszközök nélkül. Például a guggolás kiváló mozgásforma az alsó test erősítésére. Álljon vállszélességű terpeszbe, hajlítsa be a térdeit és ereszkedjen lefelé, mintha egy székre ülne.

Ügyeljen arra, hogy a saját testsúlyát a sarkaira helyezze és a térdei ne essenek túl a lábujjakon. A felhúzások szintén hatékonyak, hiszen erősítik a hátizmokat. Fogjon egy stabil tárgyat, például ajtófogantyút vagy létrát és húzza fel magát, miközben a hátát egyenesen tartja. A fekvőtámaszok remekül fejlesztik a felsőtestet és az állóképességet.…

Olvasd tovább
gyógymasszázs

A gyógymasszázs 3 legnagyobb előnye

A masszázs jó érzés, de nemcsak emiatt hasznos, hiszen a gyakori tévhittel ellentétben az orvosi masszázsnak számos nagyszerű hatása van a szervezetre. Magyarországon például rengeteg ember szenved keringési panaszoktól, amik ráadásul nagyon komoly következményekkel is járhatnak kezelés nélkül, de masszázs által ezek a problémák is enyhíthetőek.

Ez a gyógymasszázs egyik legnagyobb előnye. Izom- és ízületi fájdalom csökkentésére szintén ideális ez az eljárás, amit egyre többen választanak. További előnyei közé tartozik, hogy lehetővé teszi a sérülések gyorsabb gyógyulását, növelheti az ízületi mobilitást, valamint a tartásjavítást is biztosíthatja.…

Olvasd tovább
EVO ICL lencse

Budapesten hol érhető el az EVO ICL lencse kezelés?

Mi a teendő, ha lézeres szemműtétre van szükségünk, de nem vagyunk erre alkalmasak? A kérdés jogos, a válasz pedig az, hogy van lehetőség a látás javítására ebben az esetben is, az EVO ICL lencse beültetése által, bár az tény, hogy nem végzik ezt a beavatkozást minden rendelőben. A Budai Szemészetnél (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) is elérhető már az EVO ICL lencse kezelés. Ez az eljárás azoknak a személyeknek javasolt, akik meg akarnak szabadulni a szemüveg/kontaktlencse viselés kellemetlenségeitől, de nem alkalmasak lézeres szemműtétre.

A kezelés elvégezhető rövidlátás esetén -8,00 és -15,00, távollátás esetén +4,00 és +10,00, asztigmiánál pedig -6,00 cilinder dioptria között. 22 és 40 éves kor közötti személyeknél lehetséges ez a beavatkozás. Fontos kritérium továbbá, hogy az erre vállalkozó páciens esetében, az elmúlt évben nem volt tapasztalható fél dioptriánál nagyobb látásromlás a látásélességben.…

Olvasd tovább