Ugye nem kell kiemelnünk, hogy a rendszeres mozgásnak mennyi pozitív hatása van az egészségre? Azonban nem minden sportforma kíméli a testet és vannak olyan sportolók is, akik a fokozott fizikai terhelés miatt, nagyobb eséllyel szenvednek el gerincsérvet, mint az átlagos, ülőmunkát végző emberek. A jó hír az, hogy a megfelelő kezeléssel, például gyógytornával, a panaszok jelentősen csökkenthetőek, sőt, a gerincsérv gyakran műtét nélkül is jól karbantartható.
A Gyógytornászom rendelő weboldalán ezt bővebben is kifejtik. Mielőtt jobban belemerülünk a gyógytorna hatásaiba, ismerjük meg a gerincsérvet! A gerincsérv (más néven porckorongsérv) akkor alakul ki, amikor a csigolyák között elhelyezkedő porckorong külső burka meggyengül vagy kiszakad és a belső kocsonyás anyag kitüremkedik. Ez nyomhatja az idegeket, fájdalmat, zsibbadást, izomgyengeséget okozva, leggyakrabban a deréktájon (ágyéki szakaszon), de előfordulhat a nyaki gerincszakaszon is.…
Olvasd tovább