forrás: magyarno.com
Olyan diétás módszer iránt érdeklődik, amely garantáltan eredményes, és ugyanakkor egészsége sem fogja kárát látni? A napjainkban divatos fogyókúrák közül sok sajnos rendkívüli módon megterheli a szervezetet, arról nem is beszélve, hogy idővel a vitamin és ásványi anyag tartalékok is lemerülnek. Van azonban egy olyan hatóanyag, amelyet minden további nélkül beiktathatunk mindennapjainkba, és kúraszerűen akár egymagában is hozzájárulhat a fogyáshoz. Természetesen arra is lehetőség van, hogy életmódszerűen fogyassza az értékes gyümölcsöt, ezzel felélénkítve anyagcseréjét akár reggelente, akár a nap folyamán. Kedvelt élénksárga alapanyagunk, a citrom, kiváló immunerősítő, nem véletlen javasolják fogyasztását a megfázás megelőzésére, valamint a már kialakult tünetek kezelésére.
A savas kémhatású citromról egyébként érdemes tudni, hogy a szervezetet lúgosítja, ami sokak számára kifejezetten hasznos. A zsíranyagcserét beindítva járul hozzá a felesleges kilóktól való megszabaduláshoz, de a méregtelenítésben is fontos szerep jut neki. Vízzel hígítva a frissen facsart citromlevet ihatja éhgyomorra, de a nap folyamán is bármikor oldhatja szomját a C-vitaminban gazdag nedűvel. Ha kúraként alkalmazza, akkor folyamatosan növelnie kell a bevitt citromlé mennyiségét, ám ezt nem mindenki gyomra viseli jól. Hasznosabb tehát hosszú távon alkalmazni a citromos víz fogyasztását, mely remek kiegészítő lehet egyéb diétája mellé is. Azért is bizonyul hasznos választásnak, mert az éhségérzetet is csökkenti, így a természetes zsírégető hozzájárul a túlevés megelőzéséhez.