Sokszor elég nehéz „legyőzni” a mindennapi stresszt és a különböző szennyezőanyagok káros hatásait. Ezért is fontos, hogy mindig tegyünk valamit az egészségünkért, mozogjunk, pihenjünk eleget, fogyasszunk természetes készítményeket. A gyógytea fogyasztása jótékony hatással lehet szervezetünkre és immunrendszerünkre. A gyógynövények erejét többféleképpen „hasznosíthatjuk”. A legkedveltebb és legegyszerűbb változat a tea fogyasztása, de különböző étrend kiegészítőket és gyógynövényes kivonatokat is használhatunk.
A gyógytea nemcsak megfázáskor és hűléskor áldásos, hanem bármikor fogyasztható. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a teázás csak télen és megbetegedés esetén fontos, pedig ez igen nagy tévedés. A gyógytea a mindennapok része is lehet, amit egészségünk meghálál. Kúraszerűen is érdemes fogyasztani a különböző növényekből készített főzetet. Több héten keresztül, napi 2-3 csészével elkortyolgathatunk megelőzés céljából, vagy valamilyen betegség kiegészítő kezeléseként. Próbáljunk ki többféle teakeveréket és fedezzük fel a számunkra leginkább megfelelőt!